Tatiana Vasconcelos: Promovendo Nutrição Sustentável

Como nutricionista, com especialização em Nutrição Clínica e Esportiva, e mestrado em Nutrição Humana, minha jornada de mais de 20 anos na área tem sido dedicada a promover um estilo de vida saudável e sustentável.

Além de prescrever dietas, acredito na importância de educar sobre o equilíbrio entre alimentos saudáveis e menos saudáveis, cultivando uma relação positiva com a comida.

Minha convicção na essencialidade de uma nutrição equilibrada foi fortalecida pela minha participação em atividades como maratonas e triatlos de meio ironman.

Essas experiências reforçaram minha compreensão de como a alimentação impacta tanto o desempenho atlético quanto a saúde geral.

Se você procura uma abordagem realista e fundamentada em evidências para a nutrição, estou aqui para ajudar.

Minha mensagem de equilíbrio e estilo de vida saudável não só se reflete na minha prática clínica, mas também na minha jornada pessoal como mãe, atleta e profissional comprometida.

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